Спорт, фитнес

Коврики для йоги, выбираем

Если вы решили заниматься йогой, то вам обязательно понадобится специальный коврик. Коврик для йоги – вещь не только хорошая, но нужная и обязательная.

Танец реггетон в Москве

Страстный, волнующий, будоражащий кровь и заставляющий чаще биться сердце! Все это латиноамериканский танец и музыкальный стиль реггетон.

 

Танец бачата в Москве

Одна из разновидностей клубной латины - невероятно романтичный танец бачата. Появился танец в Республике Доминикана, а совсем недавно бачату стали танцевать и в России.

Стрип пластика в Москве

Стрип-пластика - это вид танцевальной аэробики, который поможет вам раскрыть себя, вы научитесь выражать свои эмоции в движении, приобретёте красивую осанку и походку.

Бальные танцы. Соревнование и отдых

История бальных танцев уникальна. Именно поэтому они так популярны как соревновательный вид спорта и отдыха. Возникли в Англии в конце 18 века.

Стретчинг. Он поможет вам

Мы знаем, что мышцы человека эластичны, то есть способны растягиваться.Однако с возрастом, эта способность сходит на нет. Стрейчинг помогает продлить молодость мышц.

Гимнастика цигун. Единение с природой

Гимнастика цигун, эта система, позволяющая укрепить и восстановить здоровье, пришла к нам из далекой древности. Она помогает справиться с различными заболеваниями...

Хастл – «грязный танец»

Все знают знаменитый фильм "Грязные танцы". Чувственный, красивый. Но мало кто знает, что этот красивый танец назывется хастл. Все о танце хастл читайте в статье...

Калланетик - неподвижный фитнес

Для тех, кто хочет быть в форме, фитнес это лучший друг и помощник. Но не секрет, что все мы разные и нагрузки и упражнения каждому нужно подбирать индивидуально.

Тектоник. Свежая кровь нового века

Новое движение нового 21 века органично переплетает элементы таких направлений как хип-хоп, электро-дэнс, поппинг техно и других. Это тектоник (от англ. tecktonik).

Гимнастика Тай - Чи

Наше тело предназначено для движения. И поэтому оно должно двигаться, хотя бы для того, чтобы нормально функционировать. Фитнес становится все более популярным среди жителей мегаполиса.

Танец сальса. Сальса в Москве

«Сальса» - это название и музыки и танцевального стиля. Наш женский интернет журнал попытается разобраться во всех хитросплетениях этого музыкального жанра.

Латиноамериканский танец, клубная латина

Латиноамериканский танец это всегда красиво, ярко и сексуально. Все больше и больше людей увлекаются танцами, в которых клубная латина занимает особое место.

Чем занимаются звезды, что бы быть в форме?

Для большинства звезд  хорошо выглядеть является крайне важным для успешной карьеры. Так чем занимаются звезды для поддержания себя в форме.

Бассейны Москвы

Посетить бассейн в Москве - отличный способ провести время весело и с пользой. По самым скромным подсчетам их в Москве более ста штук. Как же выбрать бассейн по душе...

Танцевальная аэробика

В современном мире, полном борьбы и противоречий, большинству из нас очень трудно выделить время для серьезных занятий спортом. Однако без тех или иных физических нагрузок просто невозможно обойтись...

Пилатес в Москве

Пилатес в Москве – одно из самых модных направлений фитнеса в наше время. И это неудивительно, ведь метод Пилатеса крайне эффективен и подходит для людей любого возраста и любого уровня физической подготовки

Русский хип-хоп

О хип- хопе в России заговорили на рубеже чопорных восьмидесятых- девяностых годов, когда в нашу страну проникали искаженные сведения об этой культуре

Йога в Москве. Путь к гармонии

Ещё несколько лет назад йога считалась чем-то экзотическим, и никто точно не знал что это такое: наука, спорт или религия. Но с недавнего времени у йоги появились поклонники по всему миру...

Танцы Go-Go в Москве – как покорить танцпол

Существует давно известное мнение, что мужчина получает удовольствие, когда смотрит на танцующую женщину. И это действительно так, ведь именно танец может столь точно и ярко предать красоту женского тела, его изящество и лёгкость.